Κυριακή 1 Απριλίου 2012

Συνταγές για Σέικ

ΣΕΙΚ ΑΧΛΑΔΙ
2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια
1 μικρό αχλάδι
1/3 μπανάνα
150 γρ. αραιωμένου Χυμού Αλόης
2 σταγόνες εκχύλισμα Αμύγδαλού
1 πρέζα κανέλα

ΣΕΙΚ ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια
120 γρ. χυμός δαμάσκηνου
100 γρ. αραιωμένος χυμός αλόης



ΣΕΙΚ ΜΟΥΡΩΝ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Σοκολάτα
230 γρ. νερό
1/3 φλιτζάνι μούρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα
1/2 μπανάνα
3 παγάκια


ΣΕΙΚ ΑΙΣΘΗΣΙΑΚΗ ΦΡΑΟΥΛΑ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Φράουλα
230 γρ. νερό
1 φλιτζάνι φράουλες
3 παγάκια



ΣΕΙΚ ΑΓΡΙΩΝ ΜΟΥΡΩΝ & ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Φράουλα
230 γρ. χυμός πορτοκάλι
4 φράουλες
3 παγάκια












ΣΕΙΚ ΧΥΜΟΥ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ
2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια
220 γρ. χυμός πορτοκάλι
1/2 Μπανάνα


ΣΕΙΚ ΧΑΒΑΝΕΖΙΚΟΥ ΠΟΝΤΣ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια ή Φράουλα
220 γρ. Χαβανέζικο Ποντς
3 παγάκια


ΣΕΙΚ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια
170 - 250 γρ. γιαούρτι με γεύση βανίλια
100 γρ. άπαχο γάλα
1/3 φλιτζάνι παγωμένα φρούτα



ΣΕΙΚ ΚΑΡΟΤΟ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια
220 γρ. φρέσκο χυμό καρότου
3 σταγόνες χυμός λεμονιού
3 παγάκια



ΣΕΙΚ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ

2 κουτ. σούπας Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Βανίλια ή Φράουλα
220 γρ. αρωματισμένο ανθρακούχο νερό
6 παγωμένες φράουλες
10-12 παγωμένα μούρα
3 παγάκια